Descripción
Sea cual sea la modalidad elegida cada persona tiene su propio entrenamiento individualizado y enfocado a conseguir sus objetivos. Consiste en 1h de entrenamiento aproximadamente, donde dependiendo de cada persona se realizarán diferentes ejercicios.
Durante la sesión se realiza la explicación del trabajo y se hacen las correcciones pertinentes del mismo para evitar posturas forzosas o se sufra algún daño.
Durante la sesión se realiza la explicación del trabajo y se hacen las correcciones pertinentes del mismo para evitar posturas forzosas o se sufra algún daño.
